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"Toutes les maladies commencent dans l’intestin.”
- Hippocrate (460-370 av J.C)
“Le siège de la folie se trouve communément au niveau de l’estomac et des intestins.”
- Philippe Pinel, père de la psychiatrie moderne (1745-1828)
COMMENCER LA LECTURE DU DOSSIER
N.B. Ce dossier est un bonus à la formation HYGIE//ONE et ne sera pas remboursé si vous vous inscrivez à HYGIE//ONE dans un second temps.
LE RÉGIME GAPS COMME CURE THÉRAPEUTIQUE
Le régime GAPS répare en profondeur l’épithélium intestinal et permet de rétablir un équilibre bactérien bénéfique, ce qui explique les résultats qu’il apporte sur les systèmes digestif, immunitaire et nerveux.
Il a des ressemblances avec le régime cétogène créé dans les années 20, celui-ci a refait son apparition dernièrement en prouvant ses bienfaits sur les maladies d’Alzheimer, de Parkinson, sur les cancers et le diabète de type 2. Très riche en graisses, il oblige l’organisme à tirer son énergie des lipides au lieu des glucides, ce qui imite les effets du jeûne par la création de corps cétoniques.
Le régime GAPS a aussi largement inspiré le « régime AIP » destiné aux personnes souffrant de maladies auto-immunes.
Ce dossier est donc est un résumé objectif du travail de Natasha Campbell, neurologue et créatrice du régime GAPS qui était avant tout destiné aux enfants souffrant de troubles de la sphère autistique. Ce régime est à visée thérapeutique, c’est pourquoi il n’est pas à considérer comme un modèle alimentaire à suivre sur le long terme, mais plutôt comme un moyen de régénérer la santé intestinale et de favoriser l’équilibre psychique.
Pour une régénération intestinale sans pathologie associée, 3 à 6 semaines de régime GAPS sont souvent suffisantes. Dans le cas de syndrome entéro-psychologique (détaillé dans le dossier), 2 ans peuvent être nécessaires. Dans ce cas, un accompagnement avec un praticien de santé est obligatoire.
CE DOSSIER EST FAIT POUR TOI SI :
✔ Tu es passionné.e par la nutrition, tu es praticien de santé ou en reconversion.
✔ Tu souhaites un résumé vulgarisé sur le régime GAPS et ses effets sur la santé.
✔ Tu cherches à mieux comprendre l’impact de la santé intestinale sur l’équilibre psychique.
✔ Tu cherches un protocole de A à Z et des recettes pour expérimenter ou conseiller le régime GAPS.
✔ Tu souhaites expérimenter un régime thérapeutique pour retrouver une bonne santé intestinale et tu peux consommer des produits animaux.
CE DOSSIER N'EST PAS POUR TOI SI :
✘ Tu cherches un régime pour perdre du poids.
✘ Si tu débutes en nutrition.
✘ Si tu n’as pas encore consulté pour tes potentiels troubles digestifs et que tu n’as encore rien mis en place pour améliorer ton état de santé.
✘ Si tu n’as pas déjà adopté une nutrition-santé anti-inflammatoire ou un régime paléo par exemple.
✘ Si tu es végétarien ou végétalien, car le régime GAPS est riche en produits animaux.
✘ Si tu n’as aucun souci de santé et que tu préfères avoir les bases d’une nutrition saine, mon ebook te conviendra davantage.
✘ Si tu souhaites devenir ton propre coach en nutrition et acquérir des connaissances solides sur tous les piliers d’une nutrition préventive, avec une vision scientifique, diététique et naturopathique de la nutrition, ma formation HYGIE//ONE est faite pour toi.
"La génétique moléculaire avance à grands pas afin de définir le génome des 100 billions de bactéries qui colonisent notre tube digestif, les ouvrages sur le rôle capital de l’intestin se multiplient et le comité scientifique admet qu’un microbiote équilibré et varié prévient et protège de nombreuses pathologies. Qui plus est, on sait aujourd’hui que notre environnement et notre alimentation agissent directement sur l’état de notre microbiote, mais les expériences démontrent également que celui-ci influe nos choix et nos états d’âme."
- Extrait du Mémoire sur le Régime GAPS
QUI SUIS - JE ?
Je m’appelle Lisa Salis, je suis thérapeute en nutrition et naturopathie.
Je me suis formée durant 4 ans en Suisse en :
✔ Médecine académique
✔ Nutrithérapie
✔ Naturopathie
✔ Touch for Health (branche de la kinésiologie / médecine chinoise)
✔ Psycho-énergétique auprès de Michel Odoul (médecine chinoise)
✔ Réflexologie occidentale et orientale auprès de Elske Miles
✔ Formation continue en micronutrition
J’ai également appris les préceptes de l’Ayurveda et la pratique du massage ayurvédique au Sri Lanka.
Suite à la demande de mes lecteurs et élèves, voici un résumé vulgarisé de mon mémoire de Nutrition sur le régime GAPS.
EN RÉSUMÉ
Le régime GAPS n’est pas destiné à tous. Avant de commencer par un régime drastique, je suggère de commencer par le respect des règles de nutrition-santé que j’aborde dans mon ebook, ou que je détaille en profondeur dans ma formation HYGIE//ONE.
En revanche, les enfants ou personnes souffrant :
✔ de TDA-H (troubles et déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) ;
✔ de troubles du spectre de l’autisme ;
✔ de dépression,
✔ de troubles intestinaux chroniques et inflammatoires ;
✔ de maladie auto-immune...
ont tout intérêt à le découvrir !
L'OFFRE
L I S A S A L I S
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